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Quem sou

Eu sou Adriana, Nutricionista Esportiva Funcional, apaixonada pela ciência da nutrição e saúde.  Em toda a minha trajetória de vida sempre tive um olhar voltado para o autocuidado e bem-estar e me dedico a orientar os meus pacientes a atingirem os seus objetivos de uma forma natural e saudável.

Sou formada em nutrição pela Universidade Paulista e especializações em Nutrição funcional, esportiva, exames laboratoriais, autoimune e fitoterapia. 

Ofereço orientações nutricionais individualizadas com uma reeducação alimentar na busca de uma mudança de hábitos duradoura, estabelecendo uma relação saudável com a comida e promovendo uma melhora global na saúde e bem-estar.

O tratamento é centrado no paciente e em suas interconexões, considerando não apenas a alimentação, mas também a genética, a atividade física, a qualidade do sono e os fatores emocionais e sociais, correlacionando os seus sintomas com os desequilíbrios metabólicos para a prevenção de doenças, os auxiliando a uma vida mais equilibrada com saúde física e mental.

“ A verdadeira saúde é um estado vibrante de bem-estar físico e mental que transcende a qualquer diagnóstico específico, e nós só chegamos nesse lugar de bem-estar integral mediante a uma profunda conexão conosco mesmo e com as pessoas à nossa volta.

Saúde é aceitar as nossas limitações, procurar aprender tudo que a gente precisa aprender com o obstáculo e com a barreira que nos foi colocado no nosso caminho, nos impondo a uma mudança que é a doença.  A vida é pedagógica, as coisas não acontecem na vida da gente por acaso e não adianta perseguir a saúde única e simplesmente sob o ponto de vista físico, mas cuidar das nossas relações e principalmente da relação com gente mesmo , envolvendo a doença , a nova condição que se estabeleceu."

Dr. Otavio Freitas, neurologista.

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