Na primeira consulta, fazemos um questionário, a anamnese, e o rastreamento metabólico para entender seus sinais, sintomas e necessidades nutricionais. Quero conhecer sua rotina, alimentação e atividade física. Depois, passo para a bioimpedância Bia Terá Science, para avaliar seu percentual de gordura, massa magra, taxa de metabolismo e hidratação intracelular, além de medir seu peso.

 

Com todas essas informações, crio um plano alimentar personalizado, levando em consideração seus objetivos e características individuais, como preferências e intolerâncias. Se necessário, também recomendo suplementos nutricionais com base em exames laboratoriais específicos.

 

A cada consulta, estabelecemos novas metas e objetivos de acordo com seus resultados. O diferencial é que você terá acompanhamento diário através de um aplicativo, com lembretes alimentares e sugestões de receitas para manter a variedade e o prazer na alimentação. Em cada consulta subsequente, avaliaremos seus resultados e ajustaremos as estratégias.

Você pode optar por planos mensais, trimestrais ou semestrais para ter um acompanhamento com resultados duradouros.

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Agende sua avaliação nutricional para melhorar a sua qualidade de vida e ter uma longevidade saúdável