ADRIANA ROMEO NUTRI
BEM-VINDO
Aqui você encontra mais informações sobre o meu trabalho, atendimento, artigos sobre nutrição e saúde.
SERVIÇOS
A consulta nutricional é um momento de cuidado e atenção individualizada, focada em ajudar você a alcançar os seus objetivos de uma forma saudável.
Elaboro um plano alimentar personalizado para lhe auxiliar em sua rotina com mais equilíbrio e em busca de uma melhor qualidade de vida.
Vamos bater um papo sobre como posso ajudar você a cuidar da sua saúde de forma leve e fácil de implementar.
Em minha consulta clínica nutricional, avalio as suas necessidades e estilo de vida, para criar um plano alimentar que se encaixe perfeitamente na sua rotina. O objetivo é trazer mais energia, disposição e bem-estar para a sua vida.
Oriento como você pode comer bem sem precisar ser um sacrifício e mostro como é possível fazer escolhas mais saudáveis sem abrir mão do prazer de comer. Com abordagem na nutricional funcional, a reeducação alimentar será implementada como um desafio de metas para a obtenção do equilíbrio perfeito entre o que é bom para o seu corpo e o que é gostoso para o seu paladar.
Imagina ter uma consulta nutricional que o ajude a melhorar a sua performance esportiva, cuidar da sua saúde e ainda o ensinar a ter uma relação mais equilibrada com a comida? É justamente isso que ofereço em minha consulta clínica nutricional. Acredito que o suporte de um profissional é importante para atingir os nossos objetivos com mais foco na saúde física e emocional, pois a interação entre Nutricionista e paciente, o mantém mais comprometido.
Se você está buscando uma consulta nutricional que vai além das dietas da moda, veio ao lugar certo! Minha abordagem clínica nutricional é baseada nas suas necessidades individuais. Vou ajudar você a entender o impacto dos alimentos no seu organismo, identificar possíveis desequilíbrios e ensiná-lo a fazer escolhas mais saudáveis para a sua vida. Meu propósito é lhe proporcionar uma relação mais consciente e prazerosa com a comida, reforçando a capacidade de alcançar suas metas pessoais.
“ A função do médico e do profissional de saúde é curar. Quando ele não pode curar, precisa aliviar. E quando não pode curar, nem aliviar, precisa confortar.
O médico precisa ser especialista em gente! (Adib Jatene)”
NUTRIÇÃO
FUNCIONAL
ESPORTIVA
Foco em emagrecimento, estímulo da saúde e longevidade, controle de doenças, para atletas ou não, com programas focados na melhora da performance, ganho de massa muscular, hipertrofia, definição.
REEDUCAÇÃO
ALIMENTAR
Foco em emagrecimento e manutenção do peso a longo prazo, check up metabólico, hormonal, controle de doenças, longevidade e qualidade de vida com programas nutricionais personalizados.
Dicas de alimentação para quem não tem tempo de cozinhar
Quando a vida é uma correria e não temos tempo para cozinhar, precisamos encontrar alternativas para manter uma alimentação saudável.
Os programas semanais de refeições congeladas, como Santo Congelado, LivUp e N.Fit, são uma ótima solução.
Na Santo Congelado os pratos são balanceados nutricionalmente e feitos com alimentos funcionais, sem aditivos ou conservantes artificiais. Eles oferecem diversos programas, desde detox até opções low carb e cetogênicas, inclusive um kit detox vegetariano. E se você estiver procurando por uma receita de caldo de ossos deliciosa, que é conhecida como um anti-inflamatório poderoso para o intestino, e não tem tempo para passar o dia inteiro na cozinha, experimente a Wonderlev ou a Conservefood, fonte de colágeno e com 20 tipos de aminoácidos, sem conservantes químicos.
Tenho certeza de que você vai adorar!
